Хорошие ноги - в хорошие руки!
Заботиться о конечностях приходиться не только из эстетических соображений, но и по жизненной необходимости. Можно систематически собирать в чашечки блинчики груди, насиживать сколь угодно долго задние запасники жира, поддерживать поясами брюшину пищеблока. Но сложновато двигаться на больных ногах и действовать нездоровыми руками.
Не о чем, в принципе, рассуждать. У здорового, соблюдающего гигиену, нормально питающегося, физически активного человека эти части тела выглядят хорошо и привлекательно. Проблемы, конечно, бывают. Но они разные. И говорить о них надо конкретно в каждом случае. Обращайтесь. Отвечу. А пока, на правах автора, позволю выразить свои наблюдения.
Если мужчинам надо тупо и упрямо качаться, то женщинам не приближаться к тренажёрам, штангам, гирям и прочему металлолому. Дамские мускулистые ноги и жилистые руки не на много привлекаютельнее женской волосатой груди. А потому, постоянные, но умеренные физические нагрузки и сплошной уход. Будете Вы лелеять свои конечности сами, или отдадите в хорошие руки, неважно. Главное, постоянное внимание.
Хотите ноги от ушей? Удлинните их шпильками и уберите лишние объёмы. Лёгкую походку? Не экономьте на обуви, она должна быть удобной. Делайте массаж стоп и ножные ванны. И чтобы стройными были? Да, пожалуйста. Лимфодренаж уберёт отёчность над коленками и подравняет силуэт. Про целлюлит, вообще, забыли. Бытует заблуждение, что он есть у всех. Неправда. У большинства моих клиентов — нет. Массаж. Уход. И у Вас не будет. Варикозы, артрозы, шипы и прочие неприятности, поправимо, но нужны индивидуальные консультации.
С руками почти всё также. Берегите их. Не носите тяжести, защищайте от холода и агрессивной среды. Далее Вы знаете. Уход. Массаж. Сплошные радости. На этой позитивной ноте и перейдём к следующей части.
