Поздравляю! Если и эта страница удостоилась внимания, значит с головой у Вас, в принципе, всё в порядке. Только носите её правильно. Ни в коем случае не наклоняйте вбок и не роняйте вниз. В первом случае будут перенапрягаться и болеть отдельные мышцы, а позвоночник постарается быстренько искривиться для гармонии. Во втором — не будет достаточного кровоснабжения мозга. Как следствие, головные боли, усталость, плохое настроение. И тогда плевать на красоту. Поел, поспал, и в болото... Но раз Вы здесь, не так всё запущено! Раскрывайте глаза шире. Это полезно. И запоминайте. Кроме ежедневного ухода за лицом, шеей и зоной декольте надо обязательно делать массаж головы и шеи. Как делать описывать не буду. В море информации выбирайте, что понравится. Гланое, делайте! Это обязательно улучшит самочувствие и благоприятно отразиться на состоянии волос, овале лица и ясности взгляда.
Особое внимание уделяйте зонам внизу затылка, вокруг ушей, висков и середины лба. И, пожалуйста, не разогрев и расслабив предварительно мышцы шеи, не крутите головой. Результат будет плохой. Пробовать не надо. Поверьте на слово. И, напоследок, совсем малость о лице. Все знают. Уход — это очищение, иногда с пиллингом, и увлажнение. Но часто возникает вопрос. Не вреден ли массаж.
Хочу успокоить. Все его делают ежедневно и без задних мыслей. Да! Во время умывания, принятия душа, пиллинга, бритья, вытирания, нанесения кремов... С одной лишь разницей, кто-то правильно, а кто-то нет. И, естественно, хуже не станет, если массаж будет выполнен как положено, а не как придётся. А, если его делать целенаправленно, можно долго не допускать возрастных изменений, или подкорректировать возникшие. Дружите с головой! И заботьтесь о ней! А мы перейдём к заключительной важной теме.
